REFERENCJE ODCHUDZANIE
Trenera Zdzisława poleciła mi siostra która dzięki niemu schudła 14 kg. Pomyślałam więc że może i ja spróbuję i dzięki niemu uda mi się zrzucić nadmiar swoich kilogramów. I tak zaczęłam z nim walkę o powrót do swojej wymarzonej wagi…. Nie powiem że było łatwo, bo ciężko jest wytrzymać w diecie. Ale dzięki trenerowi który za każdym razem mnie motywował, wspierał w każdej chwili, mogłam i mogę na niego liczyć. Dodam jeszcze że mam insulino oporność i hipoglikemię. Dla mnie nie chodziło tyle co zrzucić wagę ale też wróci do zdrowia. Więc jeżeli chcecie wrócić do formy i wymarzonej figury to z czystym sumieniem polecam Zdzisława… Od razu mówię, nie będzie lekko, ale będzie warto.
Po trzech miesiącach treningów, które wydawały się ( podkreślam słowo WYDAWAŁY ) katorgą, nie wyobrażam sobie innego sposobu ćwiczeń. Sama nigdy bym się na to nie zabrała, może inaczej. Zabierałam się wielokrotnie i nigdy nic z tego nie wychodziło. Po tygodniu, rzadko dwóch zawsze odpuszczałam. Po pierwsze dlatego że mnie wszystko bolało, po drugie demotywacja. I nie chodzi o to, że nie widać było wizualnych efektów. Wielkim demotem był brak kondycji, paskudne uczucie, że to taki wstyd nie móc po dwóch tygodniach przebiec dwóch kilometrów. Ale zawsze sobie tłumaczyłam, że i tak mam dużo ruchu. I przyszedł dzień że ten ruch mi się ukrócił, a mianowicie siadłam za biurkiem…
10 KLUCZY DO WYMARZONEJ SYLWETKI
- Jakie błędy uniemożliwiają Ci schudnięcie.
- Co należy zrobić, aby schudnąć skutecznie.
- Jak schudnąć bezpiecznie na wiele lat
- ak utrzymać świetną sylwetkę
(Możesz zrezygnować z otrzymywania wiadomości w każdej chwili)