Menu Zamknij

WRÓĆ DO REFERENCJE

Agnieszka Szymczak ze Szczecina – studentka

Do Pana Zdzisława „doszłam” dzięki mojej Cioci. Od dłuższego czasu chciałam zmienić swoje życie, ale ni jak nie wiedziałam od czego zacząć i jak zacząć. Podczas odwiedzin Cioci zauważyłam ogromną zmianę w Jej wyglądzie i tak słowo do słowa postanowiłam w końcu działać, a nie tylko gadać. Skontaktowałam się z Panem Zdzisławem i w Listopadzie zaczęła się moja przygoda z walką o siebie. Moja początkowa waga przy wzroście 170 wskazywała 69kg. Obraliśmy cel, że do dnia 27.06 – data mojego ślubu – chciałabym, aby waga spadła mi do 56. Ponieważ, że ja jestem ze Szczecina, a Pan Zdzisław ze Słupska, kontaktowaliśmy się telefonicznie i mailowo. Diety były wysyłane do mnie na czas, tak że zawsze mogłam zrobić sobie zakupy i przygotować się na resztę dni. Posiłki były tak skomponowane, że niczego mi nie brakowało, a co najważniejsze waga zaczęła mi spadać, mimo, że jadłam więcej niż zanim rozpoczęłam przygodę z odchudzaniem (wcześniej jadłam nieregularnie i niezbyt zdrowo..). Obiady zazwyczaj były przygotowywane na dwa dni, więc było mi to bardzo na rękę, kolacje lekkie ale syte. Dodatkowo ćwiczyłam sobie w domu 3/4 razy w tygodniu po godzinie, jeździłam rowerem, kiedy tylko pogoda była odpowiednia i dnia 27.06 stanęłam na wagę i…… 55 kg.!!!
Z czystym sumieniem mogę polecić Pana Zdzisława i jestem Jemu ogromnie wdzięczna za pomoc!! Zaszczepił we mnie nawyki zdrowego i racjonalnego odżywiania, dzięki czemu potrafię już sama decydować o tym co mam zjeść i jakich wyborów dokonywać. Na dowód wysyłam moje zdjęcia.

WRÓĆ DO REFERENCJE